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 Mme Guében Nicole 

 Sophrologue

0483 14 74 76

Nicole.gueben@gmail.com

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La sophrologie est une pratique psychocorporelle qui combine des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation positive pour harmoniser corps et esprit. 

Elle vise à atteindre un état de bien-être, à réduire le stress, à reprendre confiance en soi, à gérer ses émotions ainsi que ses addictions, à sortir du burn-out, à maîtriser sa douleur de façon durable,  à accepter sa maladie, à mieux vivre le deuil et permettre ainsi de se retrouver pour un avenir plus serein.